Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punajuuri | 180g | 69kcal | 1.8g | 12.4g | 0.4g | 4.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 118g | 33kcal | 0.7g | 7g | 0.2g | 2.9g | |
Valkokaali keräkaali | 100g | 28kcal | 1.2g | 4.1g | 0.2g | 2.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 72g | 19kcal | 0.9g | 3.5g | 0.1g | 1.2g | |
Valkosipuli | 8.3g | 9kcal | 0.7g | 1.4g | 0g | 0.2g | |
Reformi kasvisliemivalmiste yrtti (1 kuutio 12g) | 12g | 28kcal | 2.2g | 1.6g | 1.4g | 0g | |
Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 18g | 59kcal | 9.5g | 5.1g | 0.1g | 2.9g | |
Annoskoko tuplana | 2016g | 489kcal | 34g | 70.2g | 4.8g | 27.6g | |
Valittu annoskoko | 1008g | 245kcal | 17g | 35.1g | 2.4g | 13.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 504g | 122kcal | 8.5g | 17.6g | 1.2g | 6.9g | |
Arvot/100g | 100g | 24kcal | 1.7g | 3.5g | 0.2g | 1.4g |