Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 16g | 5.3kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 54kcal | 1.6g | 11g | 0.2g | 0.5g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 16g | 21kcal | 1.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
Sokeri | 15g | 62kcal | 0g | 15.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.8g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.8g | 3.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1.2g | 4.4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 6.3g | 56kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
Kardemumma, annos 2g | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Sulatejuusto, rasvaa 20-24 %, keskirasvainen | 16g | 48kcal | 3g | 0.4g | 3.9g | 0g | |
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 4g | 29kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 7.2g | 29kcal | 0g | 7.2g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 2.6g | 15kcal | 0.6g | 0.1g | 1.3g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 206g | 657kcal | 14.2g | 74.8g | 32.8g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 103g | 329kcal | 7.1g | 37.4g | 16.4g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 52g | 164kcal | 3.6g | 18.7g | 8.2g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 319kcal | 6.9g | 36.3g | 15.9g | 1.3g |