Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 193g | 63kcal | 1.2g | 10.7g | 0.4g | 4.9g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 188g | 645kcal | 19.2g | 131.7g | 2.3g | 6.6g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 197g | 248kcal | 21.6g | 0.6g | 17.7g | 0g | |
Sokeri | 185g | 749kcal | 0g | 184.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 10g | 17kcal | 0.5g | 3.6g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 39kcal | 0g | 9.5g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 15g | 53kcal | 0.5g | 11.5g | 0.5g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 76g | 671kcal | 0g | 0g | 75.9g | 0g | |
Kardemumma, annos 2g | 4.8g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0.3g | 1.4g | |
Sulatejuusto, rasvaa 20-24 %, keskirasvainen | 193g | 575kcal | 35.8g | 4.8g | 46.3g | 0g | |
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 48g | 343kcal | 0.4g | 0.2g | 38.6g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 87g | 347kcal | 0g | 86.8g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 31g | 181kcal | 6.6g | 1.7g | 15.8g | 3.6g | |
Annoskoko tuplana | 2472g | 7889kcal | 172.6g | 897.4g | 395.6g | 33g | |
Valittu annoskoko | 1236g | 3945kcal | 86.3g | 448.7g | 197.8g | 16.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 618g | 1972kcal | 43.2g | 224.4g | 98.9g | 8.3g | |
Arvot/100g | 100g | 319kcal | 7g | 36.3g | 16g | 1.3g |