Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 200g | 65kcal | 1.2g | 11.1g | 0.4g | 5.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 195g | 669kcal | 19.9g | 136.5g | 2.3g | 6.8g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 204g | 257kcal | 22.4g | 0.6g | 18.4g | 0g | |
Sokeri | 191g | 776kcal | 0g | 191.1g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 40kcal | 0g | 9.9g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 15g | 55kcal | 0.5g | 11.9g | 0.5g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 79g | 696kcal | 0g | 0g | 78.7g | 0g | |
Kardemumma, annos 2g | 5g | 16kcal | 0.6g | 3.4g | 0.4g | 1.4g | |
Sulatejuusto, rasvaa 20-24 %, keskirasvainen | 200g | 596kcal | 37.1g | 5g | 48g | 0g | |
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 50g | 355kcal | 0.4g | 0.2g | 40g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 90g | 360kcal | 0g | 90g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 33g | 188kcal | 6.9g | 1.7g | 16.4g | 3.8g | |
Annoskoko tuplana | 2563g | 8180kcal | 179g | 930.4g | 410.2g | 34.4g | |
Valittu annoskoko | 1282g | 4090kcal | 89.5g | 465.2g | 205.1g | 17.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 641g | 2045kcal | 44.8g | 232.6g | 102.6g | 8.6g | |
Arvot/100g | 100g | 319kcal | 7g | 36.3g | 16g | 1.3g |