Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 113g | 37kcal | 0.7g | 6.3g | 0.2g | 2.9g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 110g | 376kcal | 11.2g | 76.8g | 1.3g | 3.8g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 115g | 145kcal | 12.6g | 0.3g | 10.3g | 0g | |
Sokeri | 108g | 437kcal | 0g | 107.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 5.6g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 8.4g | 31kcal | 0.3g | 6.7g | 0.3g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 44g | 391kcal | 0g | 0g | 44.3g | 0g | |
Kardemumma, annos 2g | 2.8g | 8.7kcal | 0.3g | 1.9g | 0.2g | 0.8g | |
Sulatejuusto, rasvaa 20-24 %, keskirasvainen | 113g | 335kcal | 20.9g | 2.8g | 27g | 0g | |
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 28g | 200kcal | 0.2g | 0.1g | 22.5g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 51g | 203kcal | 0g | 50.6g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 18g | 106kcal | 3.9g | 1g | 9.2g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 1442g | 4602kcal | 100.8g | 523.4g | 230.6g | 19.2g | |
Valittu annoskoko | 721g | 2301kcal | 50.4g | 261.7g | 115.3g | 9.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 360g | 1151kcal | 25.2g | 130.9g | 57.7g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 319kcal | 7g | 36.3g | 16g | 1.3g |