Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 2825g | 990kcal | 130.5g | 55.1g | 8.5g | 70.6g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 1412g | 848kcal | 21.2g | 183.6g | 1.4g | 12.7g | |
Vesi | 3390g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 113g | 264kcal | 3.4g | 29.7g | 15g | 0g | |
Maito,kevyt (valio) 100g | 2260g | 1040kcal | 72.3g | 108.5g | 33.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 6284kcal | 454.8g | 753.8g | 117.6g | 166.6g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 3142kcal | 227.4g | 376.9g | 58.8g | 83.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1571kcal | 113.7g | 188.5g | 29.4g | 41.7g | |
Arvot/100g | 100g | 31kcal | 2.3g | 3.8g | 0.6g | 0.8g |