Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 706g | 248kcal | 32.6g | 13.8g | 2.1g | 17.7g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 353g | 212kcal | 5.3g | 45.9g | 0.4g | 3.2g | |
Vesi | 848g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 28g | 66kcal | 0.8g | 7.4g | 3.8g | 0g | |
Maito,kevyt (valio) 100g | 565g | 260kcal | 18.1g | 27.1g | 8.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 1571kcal | 113.6g | 188.4g | 29.6g | 41.8g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 786kcal | 56.8g | 94.2g | 14.8g | 20.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 393kcal | 28.4g | 47.1g | 7.4g | 10.5g | |
Arvot/100g | 100g | 31kcal | 2.3g | 3.8g | 0.6g | 0.8g |