Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin rintafilee uunissa Kypsennetty, annos 100g | 721g | 1024kcal | 216.4g | 0g | 14.4g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 536g | 150kcal | 3.2g | 31.9g | 1.1g | 13.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 124g | 33kcal | 1.6g | 5.9g | 0.2g | 2.1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 495g | 297kcal | 7.4g | 64.3g | 0.5g | 4.5g | |
Vesi | 1855g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 62g | 80kcal | 1.9g | 1.2g | 8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 62g | 212kcal | 6.3g | 43.3g | 0.7g | 2.2g | |
Rasvaseos 80%, juokseva, keskiarvo | 12g | 88kcal | 0g | 0g | 9.9g | 0g | |
Fondi fond du chef (Knorr), annos 25g | 515g | 464kcal | 15.5g | 18g | 36.1g | 3.6g | |
Kevytkerma 10% rasvaa (Valio), annos 200g | 206g | 247kcal | 6.8g | 9.9g | 20.6g | 0g | |
Vihreä papu | 412g | 131kcal | 8g | 16.7g | 0.8g | 9.9g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 5455kcal | 534.2g | 382.4g | 184.6g | 71.4g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 2727kcal | 267.1g | 191.2g | 92.3g | 35.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1364kcal | 133.6g | 95.6g | 46.2g | 17.9g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5.3g | 3.8g | 1.8g | 0.7g |