Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin rintafilee uunissa Kypsennetty, annos 100g | 1050g | 1491kcal | 315g | 0g | 21g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 780g | 218kcal | 4.7g | 46.4g | 1.6g | 19.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 720g | 432kcal | 10.8g | 93.6g | 0.7g | 6.5g | |
Vesi | 2700g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 90g | 117kcal | 2.7g | 1.8g | 11.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 90g | 309kcal | 9.2g | 63g | 1.1g | 3.1g | |
Rasvaseos 80%, juokseva, keskiarvo | 18g | 128kcal | 0.1g | 0g | 14.4g | 0g | |
Fondi fond du chef (Knorr), annos 25g | 750g | 675kcal | 22.5g | 26.3g | 52.5g | 5.3g | |
Kevytkerma 10% rasvaa (Valio), annos 200g | 300g | 360kcal | 9.9g | 14.4g | 30g | 0g | |
Vihreä papu | 600g | 191kcal | 11.6g | 24.4g | 1.2g | 14.4g | |
Annoskoko tuplana | 14556g | 7940kcal | 777.6g | 557g | 269.2g | 103.8g | |
Valittu annoskoko | 7278g | 3970kcal | 388.8g | 278.5g | 134.6g | 51.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 3639g | 1985kcal | 194.4g | 139.3g | 67.3g | 26g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5.3g | 3.8g | 1.8g | 0.7g |