Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin rintafilee uunissa Kypsennetty, annos 100g | 1400g | 1988kcal | 420g | 0g | 28g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1040g | 291kcal | 6.2g | 61.9g | 2.1g | 26g | |
Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 960g | 576kcal | 14.4g | 124.8g | 1g | 8.6g | |
Vesi | 3600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 120g | 156kcal | 3.6g | 2.4g | 15.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 120g | 412kcal | 12.2g | 84g | 1.4g | 4.2g | |
Rasvaseos 80%, juokseva, keskiarvo | 24g | 171kcal | 0.1g | 0.1g | 19.3g | 0g | |
Fondi fond du chef (Knorr), annos 25g | 1000g | 900kcal | 30g | 35g | 70g | 7g | |
Kevytkerma 10% rasvaa (Valio), annos 200g | 400g | 480kcal | 13.2g | 19.2g | 40g | 0g | |
Vihreä papu | 800g | 255kcal | 15.5g | 32.5g | 1.6g | 19.2g | |
Annoskoko tuplana | 19408g | 10586kcal | 1036.6g | 742.8g | 359g | 138.2g | |
Valittu annoskoko | 9704g | 5293kcal | 518.3g | 371.4g | 179.5g | 69.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 4852g | 2647kcal | 259.2g | 185.7g | 89.8g | 34.6g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5.3g | 3.8g | 1.8g | 0.7g |