Kana wokki
Sokeri tarkoittaa tässä findus kaffir lime -wok mix maustetta 30 g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistileike (Atria), annos 150g | 1260g | 2016kcal | 189g | 36.5g | 112.1g | 1.3g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 32g | 279kcal | 0g | 0g | 31.5g | 0g | |
| Sokeri | 68g | 274kcal | 0g | 67.4g | 0g | 0g | |
| Quinoa reilu (Punnitse&säästä) | 225g | 842kcal | 29.5g | 155g | 11.3g | 13.3g | |
| Wok,Thai,Findus | 1125g | 394kcal | 16.9g | 78.8g | 3.4g | 25.9g | |
| Annoskoko tuplana | 5418g | 7608kcal | 470.8g | 675.4g | 316.6g | 81g | |
| Valittu annoskoko | 2709g | 3804kcal | 235.4g | 337.7g | 158.3g | 40.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1355g | 1902kcal | 117.7g | 168.9g | 79.2g | 20.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 8.7g | 12.5g | 5.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu