Kana wokki
Sokeri tarkoittaa tässä findus kaffir lime -wok mix maustetta 30 g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistileike (Atria), annos 150g | 1960g | 3136kcal | 294g | 56.8g | 174.4g | 2g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 49g | 433kcal | 0g | 0g | 49g | 0g | |
| Sokeri | 105g | 426kcal | 0g | 104.9g | 0g | 0g | |
| Quinoa reilu (Punnitse&säästä) | 350g | 1309kcal | 45.9g | 241.2g | 17.5g | 20.7g | |
| Wok,Thai,Findus | 1750g | 613kcal | 26.3g | 122.5g | 5.3g | 40.3g | |
| Annoskoko tuplana | 8428g | 11834kcal | 732.4g | 1050.8g | 492.4g | 126g | |
| Valittu annoskoko | 4214g | 5917kcal | 366.2g | 525.4g | 246.2g | 63g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2107g | 2959kcal | 183.1g | 262.7g | 123.1g | 31.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 8.7g | 12.5g | 5.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu