Kana wokki
Sokeri tarkoittaa tässä findus kaffir lime -wok mix maustetta 30 g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistileike (Atria), annos 150g | 2240g | 3584kcal | 336g | 65g | 199.4g | 2.2g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
| Sokeri | 120g | 487kcal | 0g | 119.9g | 0g | 0g | |
| Quinoa reilu (Punnitse&säästä) | 400g | 1496kcal | 52.4g | 275.6g | 20g | 23.6g | |
| Wok,Thai,Findus | 2000g | 700kcal | 30g | 140g | 6g | 46g | |
| Annoskoko tuplana | 9632g | 13525kcal | 836.8g | 1201g | 562.8g | 143.6g | |
| Valittu annoskoko | 4816g | 6762kcal | 418.4g | 600.5g | 281.4g | 71.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2408g | 3381kcal | 209.2g | 300.3g | 140.7g | 35.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 8.7g | 12.5g | 5.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu