Kana wokki
Sokeri tarkoittaa tässä findus kaffir lime -wok mix maustetta 30 g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistileike (Atria), annos 150g | 3920g | 6272kcal | 588g | 113.7g | 348.9g | 3.9g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 98g | 867kcal | 0g | 0g | 98g | 0g | |
| Sokeri | 210g | 852kcal | 0g | 209.8g | 0g | 0g | |
| Quinoa reilu (Punnitse&säästä) | 700g | 2618kcal | 91.7g | 482.3g | 35g | 41.3g | |
| Wok,Thai,Findus | 3500g | 1225kcal | 52.5g | 245g | 10.5g | 80.5g | |
| Annoskoko tuplana | 16856g | 23668kcal | 1464.4g | 2101.6g | 984.8g | 251.4g | |
| Valittu annoskoko | 8428g | 11834kcal | 732.2g | 1050.8g | 492.4g | 125.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4214g | 5917kcal | 366.1g | 525.4g | 246.2g | 62.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 8.7g | 12.5g | 5.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu