Kana wokki
Sokeri tarkoittaa tässä findus kaffir lime -wok mix maustetta 30 g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistileike (Atria), annos 150g | 420g | 672kcal | 63g | 12.2g | 37.4g | 0.4g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 11g | 93kcal | 0g | 0g | 10.5g | 0g | |
| Sokeri | 23g | 91kcal | 0g | 22.5g | 0g | 0g | |
| Quinoa reilu (Punnitse&säästä) | 75g | 281kcal | 9.8g | 51.7g | 3.8g | 4.4g | |
| Wok,Thai,Findus | 375g | 131kcal | 5.6g | 26.3g | 1.1g | 8.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1806g | 2536kcal | 156.8g | 225.4g | 105.6g | 26.8g | |
| Valittu annoskoko | 903g | 1268kcal | 78.4g | 112.7g | 52.8g | 13.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 452g | 634kcal | 39.2g | 56.4g | 26.4g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 8.7g | 12.5g | 5.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu