Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, punnittu kuorineen | 760g | 443kcal | 5.4g | 93.2g | 2.1g | 9.2g | |
Luonnonjogurtti, rasvaton 0,5% (Ingman) | 600g | 240kcal | 24.6g | 31.8g | 3g | 0g | |
Ruislese (Elovena plus), annos 20g | 20g | 36kcal | 3g | 4.2g | 0.9g | 8.8g | |
Vaalea siirappi,700g | 20g | 64kcal | 0g | 15.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2800g | 1566kcal | 66g | 289.2g | 12g | 36g | |
Valittu annoskoko | 1400g | 783kcal | 33g | 144.6g | 6g | 18g | |
Annoskoko puolitettuna | 700g | 392kcal | 16.5g | 72.3g | 3g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.4g | 10.3g | 0.4g | 1.3g |