Jauhelihakeitto (riisillä)
Paista jauheliha, laita kaikki aineet kattilaan ja keitä kunnes riisi on kypsää.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 160g | 354kcal | 28g | 0g | 27.2g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 160g | 40kcal | 1.4g | 7.7g | 0.5g | 4.6g | |
| Vesi | 260g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 4.4g | 12kcal | 0.4g | 0.8g | 0.8g | 0g | |
| Basmati riisi, Myllyn paras. 75g (=1dl) | 30g | 103kcal | 2g | 23.5g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1228g | 1020kcal | 63.6g | 64g | 57.2g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 614g | 510kcal | 31.8g | 32g | 28.6g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 307g | 255kcal | 15.9g | 16g | 14.3g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 5.2g | 5.2g | 4.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu