Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 240g | 202kcal | 2.6g | 43.9g | 1g | 4.3g | |
Cashewpähkinä | 80g | 459kcal | 16g | 15g | 37.1g | 2.8g | |
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g | 300g | 360kcal | 9.9g | 11.1g | 30g | 0g | |
Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 300g | 135kcal | 2.1g | 27g | 1.5g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 1840g | 2312kcal | 61.2g | 194g | 139.2g | 17.2g | |
Valittu annoskoko | 920g | 1156kcal | 30.6g | 97g | 69.6g | 8.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 460g | 578kcal | 15.3g | 48.5g | 34.8g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 3.3g | 10.5g | 7.6g | 0.9g |