Krakovanmakkarakeitto
Perunoita 5 kpl
krakovanmakkaraa 2 kpl
keitinvettä 0,7l
lihaliemikuutio
keittojuureksia 200g
pernat kuoritaan ja kiehumaan
Krakovanmakkarat pienennetään ja paistetaan.
suolaa ja pippuria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Pikkutimppa
krakovanmakkaraa 2 kpl
keitinvettä 0,7l
lihaliemikuutio
keittojuureksia 200g
pernat kuoritaan ja kiehumaan
Krakovanmakkarat pienennetään ja paistetaan.
suolaa ja pippuria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 427g | 234kcal | 6.8g | 56g | 0.7g | 3.6g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 23g | 63kcal | 2g | 1.6g | 5.2g | 0g | |
| Krakovanmakkara, Dulano 375g | 236g | 477kcal | 34.2g | 2.4g | 34.2g | 0.2g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 250g | 63kcal | 2.2g | 12g | 0.7g | 7.2g | |
| Vesi | 874g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3620g | 1673kcal | 90.4g | 144g | 81.6g | 22g | |
| Valittu annoskoko | 1810g | 836kcal | 45.2g | 72g | 40.8g | 11g | |
| Annoskoko puolitettuna | 905g | 418kcal | 22.6g | 36g | 20.4g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 2.5g | 4g | 2.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu