Krakovanmakkarakeitto
Perunoita 5 kpl
krakovanmakkaraa 2 kpl
keitinvettä 0,7l
lihaliemikuutio
keittojuureksia 200g
pernat kuoritaan ja kiehumaan
Krakovanmakkarat pienennetään ja paistetaan.
suolaa ja pippuria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Pikkutimppa
krakovanmakkaraa 2 kpl
keitinvettä 0,7l
lihaliemikuutio
keittojuureksia 200g
pernat kuoritaan ja kiehumaan
Krakovanmakkarat pienennetään ja paistetaan.
suolaa ja pippuria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 1367g | 749kcal | 21.7g | 179.2g | 2.3g | 11.6g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 72g | 202kcal | 6.5g | 5g | 16.5g | 0.1g | |
| Krakovanmakkara, Dulano 375g | 756g | 1526kcal | 109.5g | 7.6g | 109.5g | 0.8g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 799g | 200kcal | 7.2g | 38.4g | 2.4g | 23.2g | |
| Vesi | 2798g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11584g | 5352kcal | 289.8g | 460.4g | 261.4g | 71.4g | |
| Valittu annoskoko | 5792g | 2676kcal | 144.9g | 230.2g | 130.7g | 35.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2896g | 1338kcal | 72.5g | 115.1g | 65.4g | 17.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 2.5g | 4g | 2.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu