Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitojauhe rasvaton | 44g | 156kcal | 14.2g | 23.2g | 0.4g | 0g | |
Soijajauhot, Soyolk | 88g | 350kcal | 34.2g | 14g | 17.5g | 10.5g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 11g | 39kcal | 1.9g | 1.2g | 2.3g | 3.2g | |
Suola, annos 3g | 5.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 26g | 33kcal | 2.9g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 6.5g | 3.8kcal | 0.6g | 0.3g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 2.3g | 6.9kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.3g | |
Muro, lesemuro, täysjyvävehnä | 1.4g | 4.8kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
Auringonkukansiemen | 29g | 173kcal | 6.7g | 3.7g | 14.4g | 1.7g | |
Pellavarouhe reformi luomu | 1.4g | 4.5kcal | 0.4g | 0.1g | 0.3g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.7g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 26g | 33kcal | 2.9g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 6.5g | 3.8kcal | 0.6g | 0.3g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 2.3g | 6.9kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.3g | |
Muro, lesemuro, täysjyvävehnä | 1.4g | 4.8kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
Auringonkukansiemen | 29g | 173kcal | 6.7g | 3.7g | 14.4g | 1.7g | |
Pellavarouhe reformi luomu | 1.4g | 4.5kcal | 0.4g | 0.1g | 0.3g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.7g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 567g | 1998kcal | 144.2g | 103.6g | 108.8g | 37.8g | |
Valittu annoskoko | 284g | 999kcal | 72.1g | 51.8g | 54.4g | 18.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 142g | 500kcal | 36.1g | 25.9g | 27.2g | 9.5g | |
Arvot/100g | 100g | 352kcal | 25.4g | 18.3g | 19.2g | 6.7g |