Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitojauhe rasvaton | 56g | 200kcal | 18.3g | 29.8g | 0.6g | 0g | |
Soijajauhot, Soyolk | 113g | 451kcal | 43.9g | 18g | 22.5g | 13.5g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 14g | 50kcal | 2.5g | 1.5g | 2.9g | 4.1g | |
Suola, annos 3g | 6.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 34g | 42kcal | 3.7g | 0.1g | 3g | 0g | |
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 8.3g | 4.8kcal | 0.8g | 0.4g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 2.9g | 8.9kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.4g | |
Muro, lesemuro, täysjyvävehnä | 1.8g | 6.2kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Auringonkukansiemen | 37g | 222kcal | 8.6g | 4.7g | 18.5g | 2.2g | |
Pellavarouhe reformi luomu | 1.8g | 5.8kcal | 0.5g | 0.1g | 0.4g | 0.6g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 34g | 42kcal | 3.7g | 0.1g | 3g | 0g | |
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 8.3g | 4.8kcal | 0.8g | 0.4g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 2.9g | 8.9kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.4g | |
Muro, lesemuro, täysjyvävehnä | 1.8g | 6.2kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Auringonkukansiemen | 37g | 222kcal | 8.6g | 4.7g | 18.5g | 2.2g | |
Pellavarouhe reformi luomu | 1.8g | 5.8kcal | 0.5g | 0.1g | 0.4g | 0.6g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 729g | 2569kcal | 185.8g | 132.2g | 140g | 48.8g | |
Valittu annoskoko | 364g | 1285kcal | 92.9g | 66.1g | 70g | 24.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 182g | 642kcal | 46.5g | 33.1g | 35g | 12.2g | |
Arvot/100g | 100g | 353kcal | 25.5g | 18.1g | 19.2g | 6.7g |