Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitojauhe rasvaton | 75g | 267kcal | 24.4g | 39.7g | 0.8g | 0g | |
Soijajauhot, Soyolk | 150g | 601kcal | 58.6g | 24g | 30g | 18g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 18g | 67kcal | 3.3g | 2g | 3.9g | 5.5g | |
Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 45g | 57kcal | 5g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 11g | 6.4kcal | 1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 3.9g | 12kcal | 0.3g | 2.2g | 0.1g | 0.5g | |
Muro, lesemuro, täysjyvävehnä | 2.4g | 8.3kcal | 0.2g | 1.6g | 0.1g | 0.3g | |
Auringonkukansiemen | 50g | 296kcal | 11.5g | 6.3g | 24.7g | 3g | |
Pellavarouhe reformi luomu | 2.4g | 7.7kcal | 0.7g | 0.2g | 0.5g | 0.7g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.2g | 2.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 45g | 57kcal | 5g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 11g | 6.4kcal | 1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 3.9g | 12kcal | 0.3g | 2.2g | 0.1g | 0.5g | |
Muro, lesemuro, täysjyvävehnä | 2.4g | 8.3kcal | 0.2g | 1.6g | 0.1g | 0.3g | |
Auringonkukansiemen | 50g | 296kcal | 11.5g | 6.3g | 24.7g | 3g | |
Pellavarouhe reformi luomu | 2.4g | 7.7kcal | 0.7g | 0.2g | 0.5g | 0.7g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.2g | 2.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 972g | 3425kcal | 247.8g | 177.4g | 187.4g | 65g | |
Valittu annoskoko | 486g | 1713kcal | 123.9g | 88.7g | 93.7g | 32.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 243g | 856kcal | 62g | 44.4g | 46.9g | 16.3g | |
Arvot/100g | 100g | 352kcal | 25.5g | 18.2g | 19.3g | 6.7g |