Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitojauhe rasvaton | 13g | 45kcal | 4.1g | 6.6g | 0.1g | 0g | |
Soijajauhot, Soyolk | 25g | 100kcal | 9.8g | 4g | 5g | 3g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 3g | 11kcal | 0.6g | 0.3g | 0.7g | 0.9g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 7.5g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1.9g | 1.1kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 0.7g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Muro, lesemuro, täysjyvävehnä | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Auringonkukansiemen | 8.3g | 49kcal | 1.9g | 1g | 4.1g | 0.5g | |
Pellavarouhe reformi luomu | 0.4g | 1.3kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 7.5g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1.9g | 1.1kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 0.7g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Muro, lesemuro, täysjyvävehnä | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Auringonkukansiemen | 8.3g | 49kcal | 1.9g | 1g | 4.1g | 0.5g | |
Pellavarouhe reformi luomu | 0.4g | 1.3kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 162g | 571kcal | 41.4g | 29.4g | 31.2g | 11g | |
Valittu annoskoko | 81g | 286kcal | 20.7g | 14.7g | 15.6g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 41g | 143kcal | 10.4g | 7.4g | 7.8g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 352kcal | 25.5g | 18.1g | 19.2g | 6.8g |