Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kariniemen kananpojan filesuikaleet | 675g | 749kcal | 155.3g | 0g | 13.5g | 0g | |
Porkkana | 495g | 162kcal | 3.1g | 27.5g | 1g | 12.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 158g | 43kcal | 2g | 7.6g | 0.3g | 2.7g | |
Valkosipuli | 27g | 29kcal | 2.1g | 4.4g | 0.2g | 0.6g | |
Maissi jyvät | 371g | 534kcal | 10.4g | 95g | 8.9g | 13.7g | |
Tomaattimurska,yrtti (Pirkka) | 878g | 351kcal | 14.9g | 72g | 0.9g | 0g | |
Voi | 34g | 245kcal | 0.4g | 0.1g | 27.4g | 0g | |
Philadelphia extra light -tuorejuusto, 5% rasvaa | 45g | 45kcal | 4.9g | 1.3g | 2.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5364g | 4314kcal | 386.2g | 415.8g | 108.8g | 59.2g | |
Valittu annoskoko | 2682g | 2157kcal | 193.1g | 207.9g | 54.4g | 29.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1341g | 1079kcal | 96.6g | 104g | 27.2g | 14.8g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 7.2g | 7.8g | 2g | 1.1g |