Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kariniemen kananpojan filesuikaleet | 75g | 83kcal | 17.3g | 0g | 1.5g | 0g | |
Porkkana | 55g | 18kcal | 0.3g | 3.1g | 0.1g | 1.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 18g | 4.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 3g | 3.2kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Maissi jyvät | 41g | 59kcal | 1.2g | 10.6g | 1g | 1.5g | |
Tomaattimurska,yrtti (Pirkka) | 98g | 39kcal | 1.7g | 8g | 0.1g | 0g | |
Voi | 3.8g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
Philadelphia extra light -tuorejuusto, 5% rasvaa | 5g | 5kcal | 0.5g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 596g | 479kcal | 42.8g | 46.2g | 11.8g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 298g | 240kcal | 21.4g | 23.1g | 5.9g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 149g | 120kcal | 10.7g | 11.6g | 3g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 7.2g | 7.8g | 2g | 1.1g |