Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kariniemen kananpojan filesuikaleet | 750g | 833kcal | 172.5g | 0g | 15g | 0g | |
Porkkana | 550g | 180kcal | 3.4g | 30.6g | 1.1g | 14g | |
Sipuli (kuorittu) | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.3g | 3g | |
Valkosipuli | 30g | 33kcal | 2.4g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
Maissi jyvät | 413g | 593kcal | 11.6g | 105.6g | 9.9g | 15.3g | |
Tomaattimurska,yrtti (Pirkka) | 975g | 390kcal | 16.6g | 79.9g | 1g | 0g | |
Voi | 38g | 272kcal | 0.4g | 0.2g | 30.5g | 0g | |
Philadelphia extra light -tuorejuusto, 5% rasvaa | 50g | 50kcal | 5.5g | 1.5g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5960g | 4794kcal | 429.4g | 462.2g | 121g | 65.8g | |
Valittu annoskoko | 2980g | 2397kcal | 214.7g | 231.1g | 60.5g | 32.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1490g | 1199kcal | 107.4g | 115.6g | 30.3g | 16.5g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 7.2g | 7.8g | 2g | 1.1g |