Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kariniemen kananpojan filesuikaleet | 225g | 250kcal | 51.8g | 0g | 4.5g | 0g | |
Porkkana | 165g | 54kcal | 1g | 9.2g | 0.3g | 4.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 53g | 14kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
Valkosipuli | 9g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
Maissi jyvät | 124g | 178kcal | 3.5g | 31.7g | 3g | 4.6g | |
Tomaattimurska,yrtti (Pirkka) | 293g | 117kcal | 5g | 24g | 0.3g | 0g | |
Voi | 11g | 82kcal | 0.1g | 0g | 9.1g | 0g | |
Philadelphia extra light -tuorejuusto, 5% rasvaa | 15g | 15kcal | 1.6g | 0.4g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1788g | 1438kcal | 128.8g | 138.6g | 36.2g | 19.8g | |
Valittu annoskoko | 894g | 719kcal | 64.4g | 69.3g | 18.1g | 9.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 447g | 360kcal | 32.2g | 34.7g | 9.1g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 7.2g | 7.8g | 2g | 1.1g |