Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Possun pihvifilee | 499g | 599kcal | 104.8g | 12.5g | 29.5g | 0g | |
Paprika keltainen, annos 40g | 83g | 22kcal | 0.7g | 4.2g | 0.2g | 1.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.2g | 2.1g | |
Tomaatti, tuore | 225g | 46kcal | 1.3g | 8.5g | 0.7g | 3.1g | |
Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1.1g | 2.2g | 0.1g | 0.3g | |
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g | 29g | 55kcal | 0g | 13.1g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 29g | 18kcal | 1.5g | 2.8g | 0g | 0g | |
Sokeri | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
Riisiviinietikka blue dragon (Ab world foods), annos 15.0g | 29g | 5.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Maissitärkkelys | 13g | 45kcal | 0g | 10.7g | 0.1g | 0g | |
Kikherneet, 380 g (Bonduelle), annos 100g | 50g | 40kcal | 3.2g | 4.2g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2200g | 1795kcal | 228.6g | 139g | 64g | 14.4g | |
Valittu annoskoko | 1100g | 898kcal | 114.3g | 69.5g | 32g | 7.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 550g | 449kcal | 57.2g | 34.8g | 16g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 10.4g | 6.3g | 2.9g | 0.7g |