Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Possun pihvifilee | 699g | 839kcal | 146.8g | 17.5g | 41.2g | 0g | |
Paprika keltainen, annos 40g | 117g | 30kcal | 1g | 5.9g | 0.2g | 2.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.3g | 3g | |
Tomaatti, tuore | 315g | 64kcal | 1.9g | 12g | 0.9g | 4.4g | |
Valkosipuli | 19g | 20kcal | 1.5g | 3g | 0.1g | 0.4g | |
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g | 41g | 78kcal | 0g | 18.3g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 41g | 25kcal | 2.1g | 3.9g | 0g | 0g | |
Sokeri | 7g | 28kcal | 0g | 7g | 0g | 0g | |
Riisiviinietikka blue dragon (Ab world foods), annos 15.0g | 41g | 7.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Maissitärkkelys | 18g | 62kcal | 0.1g | 15g | 0.1g | 0g | |
Kikherneet, 380 g (Bonduelle), annos 100g | 70g | 57kcal | 4.5g | 5.9g | 1.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3080g | 2514kcal | 320.6g | 194.6g | 89g | 20.2g | |
Valittu annoskoko | 1540g | 1257kcal | 160.3g | 97.3g | 44.5g | 10.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 770g | 628kcal | 80.2g | 48.7g | 22.3g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 10.4g | 6.3g | 2.9g | 0.7g |