Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Possun pihvifilee | 1200g | 1440kcal | 252g | 30g | 70.8g | 0g | |
Paprika keltainen, annos 40g | 200g | 52kcal | 1.8g | 10.2g | 0.4g | 4g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Tomaatti, tuore | 540g | 110kcal | 3.2g | 20.5g | 1.6g | 7.6g | |
Valkosipuli | 32g | 35kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.7g | |
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g | 70g | 133kcal | 0g | 31.5g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 70g | 42kcal | 3.6g | 6.6g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
Riisiviinietikka blue dragon (Ab world foods), annos 15.0g | 70g | 13kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
Maissitärkkelys | 30g | 107kcal | 0.1g | 25.8g | 0.2g | 0g | |
Kikherneet, 380 g (Bonduelle), annos 100g | 120g | 97kcal | 7.7g | 10.1g | 2.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5288g | 4316kcal | 549.8g | 333.8g | 153.8g | 34.8g | |
Valittu annoskoko | 2644g | 2158kcal | 274.9g | 166.9g | 76.9g | 17.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1322g | 1079kcal | 137.5g | 83.5g | 38.5g | 8.7g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 10.4g | 6.3g | 2.9g | 0.7g |