Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Possun pihvifilee | 200g | 240kcal | 41.9g | 5g | 11.8g | 0g | |
Paprika keltainen, annos 40g | 33g | 8.7kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Tomaatti, tuore | 90g | 18kcal | 0.5g | 3.4g | 0.3g | 1.3g | |
Valkosipuli | 5.3g | 5.8kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g | 12g | 22kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 12g | 7kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0g | |
Sokeri | 2g | 8.1kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Riisiviinietikka blue dragon (Ab world foods), annos 15.0g | 12g | 2.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Maissitärkkelys | 5g | 18kcal | 0g | 4.3g | 0g | 0g | |
Kikherneet, 380 g (Bonduelle), annos 100g | 20g | 16kcal | 1.3g | 1.7g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 880g | 718kcal | 91.2g | 55.6g | 25.6g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 440g | 359kcal | 45.6g | 27.8g | 12.8g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 220g | 180kcal | 22.8g | 13.9g | 6.4g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 10.4g | 6.3g | 2.9g | 0.7g |