Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Possun pihvifilee | 300g | 360kcal | 63g | 7.5g | 17.7g | 0g | |
Paprika keltainen, annos 40g | 50g | 13kcal | 0.5g | 2.6g | 0.1g | 1g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Tomaatti, tuore | 135g | 27kcal | 0.8g | 5.1g | 0.4g | 1.9g | |
Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g | 18g | 33kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 18g | 11kcal | 0.9g | 1.7g | 0g | 0g | |
Sokeri | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
Riisiviinietikka blue dragon (Ab world foods), annos 15.0g | 18g | 3.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Maissitärkkelys | 7.5g | 27kcal | 0g | 6.4g | 0g | 0g | |
Kikherneet, 380 g (Bonduelle), annos 100g | 30g | 24kcal | 1.9g | 2.5g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1322g | 1079kcal | 137.4g | 83.6g | 38g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 661g | 539kcal | 68.7g | 41.8g | 19g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 331g | 270kcal | 34.4g | 20.9g | 9.5g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 10.4g | 6.3g | 2.9g | 0.7g |