Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sekavihannes (Rainbow), annos 100g | 250g | 88kcal | 6g | 11.8g | 1.3g | 0g | |
Grillinakki, x-tra (X-tra), annos 100g | 225g | 540kcal | 24.8g | 6.8g | 45g | 0.5g | |
Maito, Kevyt | 250g | 115kcal | 8g | 12g | 3.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 138g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
Oltermanni täyteläinen (Valio), annos 20g | 45g | 180kcal | 10.4g | 0g | 14.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1815g | 2237kcal | 132.8g | 62g | 158.2g | 1g | |
Valittu annoskoko | 908g | 1119kcal | 66.4g | 31g | 79.1g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 454g | 559kcal | 33.2g | 15.5g | 39.6g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7.3g | 3.4g | 8.7g | 0.1g |