Vihreä treenipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pinaatti		6.2g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Salaatti, jäävuori tuore		6.2g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Protein vanilla (Sun warrior), annos 21g		2.6g	8.7kcal	2g	0.5g	0.1g	0.1g
Soijajogurtti, maustamaton (Alpro soya), annos 125g		16g	7.8kcal	0.6g	0.4g	0.4g	0.2g
Soijalesitiini rakeita		0.6g	5.6kcal	0g	0g	0.6g	0g
Tofu silken style (Blue dragon), annos 100g		13g	7.4kcal	1g	0.3g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	87g	62kcal	7.6g	2.4g	2.8g	1g
	Valittu annoskoko	44g	31kcal	3.8g	1.2g	1.4g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	22g	16kcal	1.9g	0.6g	0.7g	0.3g
	Arvot/100g	100g	71kcal	8.7g	2.7g	3.2g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu