Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 25g | 181kcal | 0.3g | 0.1g | 20.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 56kcal | 1.7g | 11.4g | 0.2g | 0.6g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 499g | 228kcal | 15g | 24g | 7.5g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 35g | 105kcal | 8g | 0g | 8g | 0g | |
Valkopippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pakastepinaatti (Pirkka) 150g | 100g | 14kcal | 1.9g | 0.4g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1352g | 1170kcal | 54g | 72.2g | 73g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 676g | 585kcal | 27g | 36.1g | 36.5g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 338g | 292kcal | 13.5g | 18.1g | 18.3g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4g | 5.3g | 5.4g | 0.1g |