Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahkaa ja jogurttia (Campina), annos 100g | 75g | 30kcal | 4.2g | 3.7g | 0.1g | 0.1g | |
Marjat, keskiarvo | 150g | 60kcal | 1.1g | 10.8g | 0.8g | 5.3g | |
Annoskoko tuplana | 450g | 180kcal | 10.6g | 29g | 1.8g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 225g | 90kcal | 5.3g | 14.5g | 0.9g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 113g | 45kcal | 2.7g | 7.3g | 0.5g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.4g | 6.4g | 0.4g | 2.4g |