Bananabread
Repetiin kuuluu myös 1 tl soodaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 205g | 831kcal | 0g | 204.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 313g | 1074kcal | 31.9g | 219.2g | 3.8g | 11g | |
| Siirappi | 15g | 45kcal | 0g | 11.2g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 108g | 958kcal | 0g | 0g | 108.4g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 376g | 327kcal | 4g | 68.9g | 1.5g | 6.8g | |
| Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2040g | 6473kcal | 71.8g | 1007.6g | 227.4g | 35.6g | |
| Valittu annoskoko | 1020g | 3236kcal | 35.9g | 503.8g | 113.7g | 17.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 510g | 1618kcal | 18g | 251.9g | 56.9g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 317kcal | 3.5g | 49.4g | 11.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu