Bananabread
Repetiin kuuluu myös 1 tl soodaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 239g | 969kcal | 0g | 238.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 365g | 1253kcal | 37.2g | 255.7g | 4.4g | 12.8g | |
| Siirappi | 18g | 53kcal | 0g | 13g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 126g | 1118kcal | 0g | 0g | 126.4g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 439g | 382kcal | 4.7g | 80.3g | 1.8g | 7.9g | |
| Suola, annos 3g | 2.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2380g | 7551kcal | 83.8g | 1175.2g | 265.2g | 41.4g | |
| Valittu annoskoko | 1190g | 3776kcal | 41.9g | 587.6g | 132.6g | 20.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 595g | 1888kcal | 21g | 293.8g | 66.3g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 317kcal | 3.5g | 49.4g | 11.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu