Bananabread
Repetiin kuuluu myös 1 tl soodaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 307g | 1246kcal | 0g | 306.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 470g | 1611kcal | 47.9g | 328.7g | 5.6g | 16.4g | |
| Siirappi | 23g | 68kcal | 0g | 16.7g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 163g | 1438kcal | 0g | 0g | 162.6g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 564g | 491kcal | 6g | 103.3g | 2.3g | 10.2g | |
| Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3060g | 9709kcal | 107.8g | 1510.8g | 341g | 53.2g | |
| Valittu annoskoko | 1530g | 4854kcal | 53.9g | 755.4g | 170.5g | 26.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 765g | 2427kcal | 27g | 377.7g | 85.3g | 13.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 317kcal | 3.5g | 49.4g | 11.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu