Bananabread
Repetiin kuuluu myös 1 tl soodaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 341g | 1385kcal | 0g | 340.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 522g | 1790kcal | 53.2g | 365.3g | 6.3g | 18.3g | |
| Siirappi | 25g | 76kcal | 0g | 18.6g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 181g | 1597kcal | 0g | 0g | 180.6g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 627g | 546kcal | 6.6g | 114.8g | 2.5g | 11.3g | |
| Suola, annos 3g | 4.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3400g | 10788kcal | 119.6g | 1679g | 378.8g | 59.2g | |
| Valittu annoskoko | 1700g | 5394kcal | 59.8g | 839.5g | 189.4g | 29.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 850g | 2697kcal | 29.9g | 419.8g | 94.7g | 14.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 317kcal | 3.5g | 49.4g | 11.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu