Bananabread
Repetiin kuuluu myös 1 tl soodaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 408g | 1656kcal | 0g | 407.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 624g | 2141kcal | 63.6g | 436.8g | 7.5g | 21.8g | |
| Siirappi | 30g | 90kcal | 0g | 22.2g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 216g | 1910kcal | 0g | 0g | 216g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 750g | 653kcal | 7.9g | 137.2g | 3g | 13.5g | |
| Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4066g | 12901kcal | 143g | 2007.6g | 453g | 70.6g | |
| Valittu annoskoko | 2033g | 6450kcal | 71.5g | 1003.8g | 226.5g | 35.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1017g | 3225kcal | 35.8g | 501.9g | 113.3g | 17.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 317kcal | 3.5g | 49.4g | 11.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu