Bananabread
Repetiin kuuluu myös 1 tl soodaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 68g | 277kcal | 0g | 68.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 104g | 358kcal | 10.6g | 73.1g | 1.3g | 3.7g | |
| Siirappi | 5g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 36g | 320kcal | 0g | 0g | 36.1g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 125g | 109kcal | 1.3g | 23g | 0.5g | 2.3g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 680g | 2158kcal | 23.8g | 336g | 75.8g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 340g | 1079kcal | 11.9g | 168g | 37.9g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 170g | 539kcal | 6g | 84g | 19g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 317kcal | 3.5g | 49.4g | 11.2g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu