Bananabread
Repetiin kuuluu myös 1 tl soodaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 77g | 312kcal | 0g | 76.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 117g | 403kcal | 12g | 82.2g | 1.4g | 4.1g | |
| Siirappi | 5.6g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 41g | 359kcal | 0g | 0g | 40.6g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 141g | 123kcal | 1.5g | 25.8g | 0.6g | 2.5g | |
| Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 765g | 2427kcal | 27g | 377.8g | 85.2g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 382g | 1214kcal | 13.5g | 188.9g | 42.6g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 191g | 607kcal | 6.8g | 94.5g | 21.3g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 317kcal | 3.5g | 49.4g | 11.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu