Bananabread
Repetiin kuuluu myös 1 tl soodaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 137g | 554kcal | 0g | 136.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 209g | 716kcal | 21.3g | 146.1g | 2.5g | 7.3g | |
| Siirappi | 10g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 72g | 639kcal | 0g | 0g | 72.2g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 251g | 218kcal | 2.7g | 45.9g | 1g | 4.5g | |
| Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1360g | 4315kcal | 48g | 671.4g | 151.4g | 23.6g | |
| Valittu annoskoko | 680g | 2158kcal | 24g | 335.7g | 75.7g | 11.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 340g | 1079kcal | 12g | 167.9g | 37.9g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 317kcal | 3.5g | 49.4g | 11.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu