Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti, tuore | 1749g | 355kcal | 10.5g | 66.5g | 5.2g | 24.5g | |
Couscous, keittämätön, 3/4dl | 525g | 1773kcal | 58.2g | 361.5g | 11.5g | 18.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 700g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 175g | 490kcal | 14g | 16.6g | 42g | 2.8g | |
Basilika, kuivattu | 5.2g | 13kcal | 0.8g | 1.1g | 0.2g | 2.1g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 8.7g | 25kcal | 0.7g | 4.3g | 0.5g | 0g | |
Creme Bonjour-levite pippuriseos 15% | 262g | 446kcal | 18.1g | 3.7g | 39.4g | 5.2g | |
Oliiviöljy | 26g | 232kcal | 0g | 0g | 26.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6902g | 6667kcal | 204.6g | 907.4g | 250g | 106g | |
Valittu annoskoko | 3451g | 3333kcal | 102.3g | 453.7g | 125g | 53g | |
Annoskoko puolitettuna | 1725g | 1667kcal | 51.2g | 226.9g | 62.5g | 26.5g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 3g | 13.1g | 3.6g | 1.5g |