Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti, tuore | 2249g | 457kcal | 13.5g | 85.5g | 6.7g | 31.5g | |
Couscous, keittämätön, 3/4dl | 675g | 2279kcal | 74.9g | 464.8g | 14.8g | 23.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 900g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 225g | 630kcal | 18g | 21.4g | 54g | 3.6g | |
Basilika, kuivattu | 6.7g | 17kcal | 1g | 1.4g | 0.3g | 2.7g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 11g | 32kcal | 0.9g | 5.5g | 0.7g | 0g | |
Creme Bonjour-levite pippuriseos 15% | 337g | 574kcal | 23.3g | 4.7g | 50.6g | 6.7g | |
Oliiviöljy | 34g | 298kcal | 0g | 0g | 33.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8874g | 8571kcal | 263.2g | 1166.6g | 321.6g | 136.2g | |
Valittu annoskoko | 4437g | 4286kcal | 131.6g | 583.3g | 160.8g | 68.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2219g | 2143kcal | 65.8g | 291.7g | 80.4g | 34.1g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 3g | 13.1g | 3.6g | 1.5g |