Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti, tuore | 250g | 51kcal | 1.5g | 9.5g | 0.7g | 3.5g | |
Couscous, keittämätön, 3/4dl | 75g | 253kcal | 8.3g | 51.6g | 1.6g | 2.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 25g | 70kcal | 2g | 2.4g | 6g | 0.4g | |
Basilika, kuivattu | 0.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.3g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 1.2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
Creme Bonjour-levite pippuriseos 15% | 38g | 64kcal | 2.6g | 0.5g | 5.6g | 0.7g | |
Oliiviöljy | 3.7g | 33kcal | 0g | 0g | 3.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 986g | 952kcal | 29.2g | 129.6g | 35.4g | 15g | |
Valittu annoskoko | 493g | 476kcal | 14.6g | 64.8g | 17.7g | 7.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 247g | 238kcal | 7.3g | 32.4g | 8.9g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 3g | 13.1g | 3.6g | 1.5g |