Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 701g | 531kcal | 13.1g | 108.1g | 1.4g | 7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 301g | 84kcal | 1.8g | 17.9g | 0.6g | 7.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Kivikylän vanhanajan nakki, annos 22g | 250g | 586kcal | 28.3g | 1.3g | 55.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2640g | 2452kcal | 89.2g | 263g | 114.4g | 31.4g | |
Valittu annoskoko | 1320g | 1226kcal | 44.6g | 131.5g | 57.2g | 15.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 660g | 613kcal | 22.3g | 65.8g | 28.6g | 7.9g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 3.4g | 10g | 4.3g | 1.2g |