Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 935g | 708kcal | 17.5g | 144.1g | 1.9g | 9.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 401g | 112kcal | 2.4g | 23.8g | 0.8g | 10g | |
Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Valkosipuli | 11g | 12kcal | 0.8g | 1.7g | 0.1g | 0.2g | |
Kivikylän vanhanajan nakki, annos 22g | 334g | 781kcal | 37.7g | 1.7g | 73.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3520g | 3270kcal | 118.8g | 350.2g | 152.8g | 41.8g | |
Valittu annoskoko | 1760g | 1635kcal | 59.4g | 175.1g | 76.4g | 20.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 880g | 817kcal | 29.7g | 87.6g | 38.2g | 10.5g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 3.4g | 9.9g | 4.3g | 1.2g |